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Comment vivre sa grossesse ?

Une obstétricienne au Brigham and Women’s Hospital, Audra Meadows, MD, MPH consacre une grande partie de son temps à conseiller les femmes sur la façon d’optimiser leur santé avant, pendant et après la grossesse afin de prévenir l’insuffisance pondérale à la naissance et d’autres problèmes. Voici 12 conseils du Dr Meadows pour vous aider à […]

Comment éviter les nausées de la grossesse ?

Tomber enceinte vient avec son propre ensemble de changements à la fois physiquement, mentalement et émotionnellement. Là où d’un côté il apporte de l’excitation, de la nervosité, et beaucoup d’émotions en tant que nouvelle mère, il donne aussi à votre corps beaucoup de changements qui ne sont pas toujours agréables. Un tel changement désagréable est […]

Qu’est-ce que l’HypnoBirthing® ?

Que vous faisiez un cours d’hypnonaissance en ligne ou que vous ayez investi dans des cours d’hypnobirthing face à face, vous serez bientôt informé d’utiliser vos ancres d’hypnobirthing . Mais que sont les ancres d’Hypnobirthing ? Comment aident-ils avec votre pratique d’hypnonaissance  ? Est-ce important comment vous utilisez votre mouillage ? Et pouvez-vous créer vos propres ancres ? […]

Comment avoir une belle peau ?

Transformez votre peau texturée en peau lisse Si l’émergence constante des produits cultes et des tendances en matière de soins de la peau est une indication, c’est que la quête d’une peau plus lisse, radieuse et plus jeune est une quête sans fin. De la lutte contre l’acné chez l’adolescence aux éruptions liées au stress, […]